연잎차

속이 편하고 싶다.
낮 같으면 보이차를 마시면 좋을텐데, 저녁이면 곤란하다. 보이차에도 카페인이 있으니 밤잠을 설친다.
이럴때는 연잎차가 딱 좋다.
내게 연잎차는 겨울 저녁의 보약이다. 몸을 따뜻하게 하고 속을 편하게 하고 마음을 안정시킨다.
혼자서라도 멋을 부리며 풍미있게 마시기에도 좋다.

신의 향기를 전해준 꽃, 연잎차

한의학에서는...
연잎차는 예로부터 마음을 편안하게 하며 늙지 않게 하고, 아무리 과해도 지나침이 없다 했다.
특히 마음이 불안할 때 드시면 마음이 편안해지고, 갱년기 중년·폐경기 여성 등에게 매우 좋다고 한다.
연잎은 더위를 풀고 체내의 불필요한 독소를 제거하며 지혈작용을 하므로 여름철 설사, 부종, 각종 출혈, 산후출혈과다에 따른 어지럼증, 만성 자궁염, 대하증, 야뇨증에도 좋다.

AI가 대답하기를..(지가 뭘 알겠어? 줏어들은 이야기를 짜집기해서 설하겠지.)
혈액 순환 개선, 콜레스테롤 저하, 지방 분해를 도와 다이어트에 효과적이며, 항산화 작용으로 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 준다. 또한 마음을 진정시키고 불면증 개선, 피부 미용 및 갈증 해소에 탁월한 건강차라고 한다.